每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 大阪之井青年旅舍 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 冰箱
- 咖啡機/沖茶器
- 提供有限客房清潔服務
鄰近景點
- 位於天王寺
- 大阪城 (2.4 公里)
- 大阪歷史博物館 (1.9 公里)
- 四天王寺 (3 公里)
- 心齋橋商店街 (3.2 公里)
- 造幣局博物館 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春節連假即將展開，許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、手機，緊盯3C產品，醫師提醒，長時間使用3C產品加上姿勢不良，很容易造成肩頸壓力，後果不容輕忽；門診20歲至65歲椎間盤突出的病患中，約有9成與過度使用3C產品有關，嚴重者甚至影響行走，頻頻跌倒，若延誤治療，恐面臨精美癱瘓風險。
北醫副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示，椎間盤突出的症狀因年齡層而不同，年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變，一開始症狀多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，容易走路不穩，時常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才會發現是椎間盤突出的問題。
羅文政指出，輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響其肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手術治療，不然會有癱瘓風險。
43歲的吳先生因從事會計業，工作時總是離不開電腦，整天緊盯電腦螢幕，去年10月，他的雙下肢不時出現發麻症狀，1個月內還跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，並無發現異狀；至11月麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，轉赴神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，診斷為脊椎第5-6節椎間盤突出，醫師建議應立即開刀治療，並再三提醒病患有跌倒的風險；門診翌日，吳先生下班回家，即因雙腳無力走路不穩，重摔一跤，緊急送醫開刀治療。
病患雖意識到身體異狀，但因工作必須繼續使用電腦，難以改善生活習慣，短短一個月病情惡化快速，此種急性椎間盤突出，若延遲開刀，會有癱瘓的風險。吳先生術後恢復良好，已經可以正常行走，但仍須復健3-6個月訓練住宿券肌耐力。
另一位56歲游小姐亦因工作需長時間用電腦，去年年初發現下肢麻且走路步態不穩，8月到醫院檢查並接受復健治療，症狀卻一直沒有改善，輾轉到本院門診後，經過核磁共振檢查，發現是椎間盤突出，且胸椎上有神經瘤同時壓迫著神經，手術一併切除腫瘤與椎間盤突出，術後恢復良好。
長時間固定頭部與頸部姿勢辦公，有些人上班時整天盯著電腦，下班還緊盯手機或電腦看影片，頸椎無時無刻支撐頭部重量；長時間採固定姿勢，或是姿勢不良，例如躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視，堪稱是「高枕必有憂」，均可能造成頸椎病變，引發椎間盤突出。
連假在即，羅文政建議，避免長時間使用3C產品，每隔一個小時就要休息，做些頸、背以及腰部的伸展動作──坐在椅子上，脖子後仰靠向椅背，往右往左伸展各10秒鐘；脖子後仰，雙手垂下並放至椅背後，兩手手指交扣，雙手盡量向後伸展，維持10秒鐘，適度舒緩肩頸的壓力。頸部出現劇烈疼痛且蔓延到雙肩或肩胛骨、或是雙下肢發麻，應盡快檢查。
（中央社記者鄭景雯台北6日電）演員簡嫚書與陳禕倫在植劇場「天黑請閉眼」飾演高中時代情侶，在粉紅色被單下，兩人擺出許多甜蜜表情與親密動作，讓簡嫚書直呼「男友不要看」。
簡嫚書與陳禕倫在「天黑請閉眼」飾演高中時代情侶，最新劇情中，兩人10年後重逢，又再次同處一張床，不過這次不是床上而是床下，一起「欣賞」黃尚禾打手槍。
在最新播出的內容，黃尚禾用聲音詮釋打手槍，讓人臉紅心跳，喘息聲搭配呻吟聲，光聽聲音就能夠知道他在做什麼，黃尚禾笑說，「通常我在拍戲前都會和導演討論要怎麼演，唯獨這場戲導演讓我自由發揮」。
拍攝現場躲在床底下的簡嫚書與陳禕倫，緊張又害羞，簡嫚書說，「好在黃尚禾是演技實力派，拍3-4次就OK了」。
「天黑請閉眼」雖是驚悚推理故事，但一開始還是安排床戲，讓觀眾有眼福，在粉紅色被單下的簡嫚書與陳禕倫，擺出許多甜蜜表情與親密動作，讓簡嫚書直呼「男友不要看」。
在新一集內容當中，兩人又有一場床戲，不過卻是在床底下，兩人緊密相貼，陳禕倫表示，「我手撐得很辛苦」。為了這幾場親密戲，陳禕倫還到處問人該怎麼辦，被告知說「事前工作一定要準備好」，不禁讓人想歪，原來指的是「刷牙」。1060106
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